Интересные факты, статьи - Кальций

О КАЛЬЦИЕ

Недостаток кальция способен вызвать у человека около 150 различных отклонений развития и болезней. Кроме того, что он, помимо других  микроэлементов, является строительным материалом для опорно-двигательной системы, зубов, волос и ногтей, он выполняет ещё ряд важнейших функций: регулирование сердцебиения и кровяного давления, способствование сворачиванию крови через активизацию витамина К,  укрепление соединительных тканей, передача питательных веществ через мембраны клеток, синтез ферментов, которые способствуют нормальному процессу метаболизма. Концентрация кальция в организме (за пределами скелета) всегда должна оставаться величиной постоянной (около 1% от общего его количества). В случае уменьшения этой доли необходимая часть минерала заимствуется из костной ткани отчего та становится ломкой и нестойкой к механическим травмам, у человека начинают портиться зубы, появляются признаки искривлений в позвоночнике, откладывания солей в костях и суставах.